今日は9:15分よりブーーードキャンプをやりました。今日は私、湯田氏、松田氏、森氏、穂積氏と昨日よりも参加者が増えました(けして強引ではない)5人のメンバーはいつまで続くのかこれからのブログを楽しみに・・・それよりブードキャンプわほんとに効きます3分が限界今日一日おなかが引き締まり自然とお客様を迎える姿勢がシャッキーンとしてきました。続ける事こそ健康な体作りといいお店作りにつながります!!

伸でした。グッド!